6ème journée FSGT – Dimanche 12 Avril à Bonneuil

Rendez vous Dimanche 12 Avril pour la 6ème journée FSGT de la saison.
L’occasion pour le groupe avenirs de tester une autre nage que le crawl en compétition.

Rendez vous à 14 h au programme :
– 1500 m NL (récompenses)
– 50 m papillon
– 100 m dos
– 200 m Pappillon
– Pause
– 50 m dos
– 100 Papillon
– 200 m Dos
– Relais 4x100m 4N

adresse de la piscine de Bonneuil : 2 Voie Paul Eluard, 94380 Bonneuil-sur-Marne
Cliquez ici pour obtenir la géolocalisation de la piscine

5ème journée FSGT – 22 Mars 2015

1ère compétition à la “maison” depuis la réouverture de la piscine.
Rendez vous dimanche 22 Mars pour cette grande première,

au programme :
– 100 m 4N
– 200 m 4N
– 400 m 4N
– 100 m NL
– 200 m NL
– 400 m NL

heure de rendez vous : 13h30 pour préparer le bassin (mise en place des lignes d’eau, chaises, tables, sono, etc…), accueil des nageurs à partir de 14h.
A cette occasion, nous aurons besoin de vos talents culinaires pour alimenter la buvette.

Bonne compétition

Résultats 4ème journée FSGT à Orly

Allez Fresnes

Félicitation aux nageurs et nageuses du groupe Avenirs,
Pour leur première compétition, ils ont grandement participé à la bonne ambiance qui régnait sur le bord du bassin. Leurs encouragements et leur envie de nager a été grandement apprécié par les entraîneurs (ludovic, Kristell et Adrien).

Prochain rendez vous le 22 Mars prochain à la piscine de Fresnes, nous aurons besoin de bonne volonté pour accueillir convenablement les nageurs(euses) des autres clubs.
Nous comptons sur vous.

Voici les résultats de cette journée que vous pouvez consulter en cliquant sur lien suivant:
Résultats de la 4eme journée FSGT à Orly le 08 février 2015

4ème journée FSGT – 08 Février 2015 à Orly

Rendez vous à Orly le 14 Décembre pour l’ouverture des portes à 14h

Pour cette compétition le groupe avenirs entraîné par Thierry et Ludovic participera à leur première compétition, ce sera un grand moment pour la plupart des nageuses et nageurs, nous comptons sur vous pour bien les encourager…..

au programme de cette journée :
– 50 Brasse
– 100 NL
– 200 Brasse
– 50 NL
– 100 Brasse
– 200NL
– Relais 4 x 100 NL

cliquez sur le lien suivant pour une géolocalisation : Piscine d’Orly, Rue Noyer Grenot 94310 Orly

Bon courage à tous et à toutes :-)

Stage de la toussaint groupe Avenirs

Au programme, entraînement tous les matins du lundi au vendredi avec Ludovic. Durant cette semaine de stage, c’est entre 7 et 9 nageurs qui ont participé régulièrement aux séances d’entraînements.

Durant ces séances, les jeunes nageurs ce sont perfectionnés :

  • au départ plongeon,
  • aux coulées ventrales et dorsales,
  • à l’amélioration de la technique crawl et dos,
  • à l’apprentissage du mouvement de papillon en nageant comme les dauphins avec les jambes,
  • le virage culbute en crawl et le virage culbute en dos.

C’est avec beaucoup d’enthousiasme que les entraînements ce sont déroulé au point que les 1h30 prévue pour chaque séance semblait bien courte.

Merci à Noah, Jonathan, Sebastiane, Ben, Valentine, Yoan, Nathan, Erwan, Gregoire, Antoine et Rayan pour leur présence cette semaine.